Tensión arterial: niveles normales e hipertensión

Se podría decir que la tensión arterial ideal es de 120/80 mm/Hg, pero el rango de normalidad es más amplio. Se considera hipertensión arterial a cifras superiores a 140/90 mm/Hg (es decir, 140 mm/Hg de presión sistólica y 90 mm/Hg de presión diastólica).

La hipertensión prolongada daña el corazón, cerebro y riñón. Los niveles de tensión arterial normales o usuales, tanto sistólica como diastólica, varian según la edad y el sexo y están comprendidos entre las siguientes cifras:



La presión sistólica es el valor máximo de presión cuando el corazón se contrae, es decir, cuando está en fase de sístole. Es la presión que hace la sangre sobre las arterias al ser impulsada por el corazón.

La presión diastólica es la presión en las arterias cuando el corazón se encuentra en reposo, es decir, cuando está en fase de diástole. Es la presión que hace la sangre sobre las arterias entre dos latidos cardíacos.

Según la American Heart Association (año 2003) hay 4 categorías en los niveles de tensión arterial:  



Se recomienda tomarse la tensión arterial con regularidad, y a ser posible a una misma hora del día, sobre todo las personas con factores de riesgo.

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Copyright  © Classe Qsl - Editorial 3Temas. Todos los derechos reservados. Prohibida la reproducción total o parcial de este artículo en otro medio de comunicación sin el permiso expreso de Classe Qsl. Artículo escrito por la redacción de Classe Qsl y supervisado por el Dr. Javier Luque Pino, médico colegiado nº 43-3595,  médico de familia, postgraduado en medicina naturista/biológica y master en terapia neural por la Universidad de Barcelona. Última revisión: 20 de mayo de 2011.