katy
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 | Tema: Los problemas de pareja más frecuentes  Sáb 01 Jun 2013, 3:26 am | |
| Los problemas de pareja son el pan nuestro de cada día, y la forma que tenemos de enfrentarnos a ellos, determina el éxito de la relación.
¡Puedes dejarlo pasar, pensando absurdamente que ya se solucionarán, o empezar a resolverlo desde ya!
Desde aquí te damos algunas pistas, para mejorar esas discrepancias tan comunes, que suelen surgir en las parejas.  Muchas discusiones entre las parejas tienen que ver con la relación con la familia política. Si no es muy buena será necesario valorar objetivamente los conflictos y la posibilidad de tratarlo con ellos, si el problema viene de largo o es más bien un tema de falta de compatibilidades muchas veces la opción más sabia es tratar de llevar una relación cordial y dejar que cada miembro de la pareja gestione a sus parientes. Uno de los temas clave de discrepancia es la manera de educar a los hijos. Cada uno hemos sido criados de una manera y tendemos a repetir esos patrones así que debemos entender que haya diferencias de opinión entre los miembros de la pareja. Sobre todo procurad no llevar a cabo estas discusiones delante de los hijos y llegar a un acuerdo antes de llevar una medida a la acción. El trabajo, la casa, los niños, la familia, el ocio… todo esto deja poco tiempo de calidad para la pareja. Día tras día los momentos de intimidad se reducen hasta desaparecer. ¡No lo permitas! Haced el esfuerzo para acordar citas en solitario, para disfrutar de aquellas cosas que os gusta hacer juntos y que estáis empezando a olvidar. Cuando comenzamos una relación inconscientemente tratamos de “vendernos” e intentamos acercar nuestras opiniones y aficiones a las de la otra persona. A lo largo de los años volvemos a reivindicar nuestra verdadera forma de ser y pensar y esto puede ser un punto de inflexión en la relación. Tener valores y objetivos en la vida compatibles con el otro es algo muy importante para una vida en pareja satisfactoria, pero compatible no tiene porque significar idéntico. Casi un 30% de las parejas manifiesta no estar satisfecho con su vida sexual. Algunas de estas personas se conforman o esperan que las cosas se solucionen por sí mismas. Si es tu caso y para ti es importante que el sexo funcione para que la relación vaya en consonancia habla con tu pareja de vuestros deseos y expectativas y plantead la posibilidad de buscar ayuda si encontráis dificultades. Dificultades para expresar y también a la hora de escuchar. Es importante reflexionar sobre la manera que tenemos de comunicarnos con nuestro compañero. Si deseamos algo no podemos esperar que la otra persona lo adivine, es nuestra responsabilidad hacérselo saber de una manera clara, concisa y respetuosa. También es esencial escuchar y recibir las demandas del otro. En el día a día las discusiones sobre quién hace qué en casa son muy comunes. Es frecuente que estos problemas se vean agravados porque no consideramos valorado nuestro propio trabajo en el hogar. A veces es necesario un reparto claro de las tareas para que estas sean igualitarias. La falta de confianza en la pareja mina muchas relaciones. Parte de una autoestima reducida del miembro celoso probablemente por experiencias anteriores o porque en la relación actual hay otros signos de desconfianza. La comunicación, el afecto y el respeto a la libertad del otro son esenciales para mejorar el problema aunque muchas veces se necesita ayuda externa y objetiva. Lo que hace cada uno fuera de casa puede crear algunas tensiones en la relación. En ocasiones un miembro de la pareja se puede sentir abandonado o excesivamente cargado con las tareas diarias mientras el otro dedica más tiempo al ocio. Volvemos al “truco” del calendario; bien repartidas las tareas cada cual debería tener tiempo de ocio. Aunque apreciamos las cosas que hace nuestra pareja por nosotros o por el bienestar de la familia, muchas veces se nos olvida hacérselo saber porque pensamos que se da por hecho. No es así, valorar es importante y podemos hacerlo de forma verbal (diciéndolo directamente) o no verbal (una sonrisa, un abrazo, una caricia…) y así conseguiremos que se sienta bien haciéndolo y repita. _________________ La ignorancia tiene cura,la estupidez es eterna.  | |
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