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 TU OTRA MITAD ESTÁ DENTRO DE TI

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Albertina

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MensajeTema: Re: TU OTRA MITAD ESTÁ DENTRO DE TI   Sáb 28 Feb 2015 - 12:27

Mantén tu deseo vuelto hacia adentro y sé paciente.
Permite que la plenitud venga a ti, resistiendote suavemente a la tentación de perseguir tus sueños en el mundo.
Persiguelos en tu corazon
hasta que desaparezcan en el ser
y dejalos allí.
Puede hacer falta un poco de autodisciplina,
pero sé simple, sé amable.
Atiende a tu salud interior y a tu felicidad.
La felicidad irradia como la gragancia de una flor
y atrae hacia ti todas las cosas buenas.
permite que tu amor te nutra tanto como a los otros.
No te esfuerces por buscar las necesidades de la vida:
es suficiente estar serenamente alerta y consciente de ellas.
De este modo la vida se desarrolla más naturalmente y sin esfuerzo.
La vida esta aqui para que la disfrutemos.

Dr. Deepak Chopra
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MensajeTema: Re: TU OTRA MITAD ESTÁ DENTRO DE TI   Dom 16 Nov 2014 - 14:22

SOBRE LA ABUNDANCIA

La abundancia no es el dinero que tienes en tu cuenta bancaria, los trofeos que hay en tu estantería, las letras que vienen después de tu nombre, la lista de metas cumplidas, la cantidad de conocidos que tienes, tu cuerpo perfecto, o tus fervientes admiradores.

Es tu conexión con cada respiración, qué tan sensible eres al titileo de cualquier sensación y emoción en el cuerpo. Es el gozo con el que saboreas cada momento único, la alegría con la que saludas cada nuevo día. Es conocerte a ti mismo como presencia, el poder que crea y mueve a los mundos. Es tu corazón abierto, qué tan profundamente te permites ser tocado por el amor cada día, tu disposición para abrazar, para acoger todo lo que necesita ser acogido. Es la frescura de cada mañana, libre de la carga de la memoria o de las falsas esperanzas.

Es la sensación de la brisa de la tarde en tus mejillas, el sol calentando tu rostro. Es encontrarte con los demás en el campo de la honestidad y la vulnerabilidad, conectándote más allá de la historia, compartiendo lo que está vivo. Es tu arraigo en el momento presente, reconociendo que siempre estás en Casa, sin importar lo que pase, sin importar lo que se haya ganado ni lo que se haya perdido. Es tocar la vida en el momento de la creación, nunca viendo hacia atrás, sintiendo cómo se mueve el vientre en agradecimiento a cada respiración. Es caer de rodillas en asombro, riéndote de todas las historias que se cuentan, sumergiéndote más profundamente en el descanso. Es la simplicidad. Es la bondad. Es tú, antes de cada amanecer, fresco, abierto, listo... y despierto.

¡Eres rico, amigo! ¡Eres rico!

- Jeff Foster

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MensajeTema: Re: TU OTRA MITAD ESTÁ DENTRO DE TI   Sáb 15 Nov 2014 - 10:28

CÓMO ENAMORARTE

Cuando cambias tu foco de atención
de lo que está ausente
hacia lo que está presente,
de lo que falta
hacia lo que ha sido dado,
de lo que no eres
hacia lo que eres,
de los estragos del tiempo lineal
hacia la inmediatez del Ahora,
te estás reconectando
con el amor, la verdad y la belleza,
y la abundancia es tuya,
sin esfuerzo.

Porque en verdad,
nada hace falta aquí, donde estás,
nada le hace falta a esta escena presente de la película de tu vida,
y estás por siempre lleno,
y en un punto de completud.

La única razón
por la que no puedes encontrar la Unidad
es porque nunca saliste de ella.

El día está a la espera de ser vivido.

Así que respira la vida, amigo,
respira la vida.

- Jeff Foster

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MensajeTema: Re: TU OTRA MITAD ESTÁ DENTRO DE TI   Jue 13 Nov 2014 - 12:09

La libertad no es un destino; es tu inmutable naturaleza.

Los pensamientos tienen que surgir porque son libres para surgir. Los sentimientos aparecen porque son libres para aparecer. Los sonidos, los olores, las impresiones visuales, los sueños del pasado y del futuro, están yendo y viniendo en la más profunda libertad, en la libertad que tú eres. Incluso la sensación de no libertad, incluso el pensamiento, "Yo no soy libre", está apareciendo en la libertad del Ser mismo, tu naturaleza, tu derecho de nacimiento, tu verdadero hogar.

Estás obligado a ser libre, porque tu libertad jamás ha estado limitada.
- Jeff Foster

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MensajeTema: Re: TU OTRA MITAD ESTÁ DENTRO DE TI   Vie 24 Oct 2014 - 9:45

EL CAMINO DEL DESCANSO

Oh, pequeño y dulce niño, amada niña, se sienten tan abrumados por la vida, lo sé, por la grandeza de todo, por las inmensas posibilidades, por las innumerables perspectivas que hay para ustedes. A veces se sienten tan deprimidos por todas las preguntas sin resolver, por toda la información que supuestamente tienen que procesar y memorizar, por la urgencia de las cosas. Se sienten agobiados por las poderosas emociones, tratando de controlar, o por lo menos influenciar a todo y a todos los que les rodean, tratando de mantener la compostura, tratando de hacer que todo 'funcione' de alguna manera, tratando de que todo quede listo 'a tiempo', tratando de resolver las cosas con rapidez, incluso tratando de no tratar.

Se sienten exhaustos, dulces niños, exhaustos de todos los intentos y de dejar de intentar, y están luchando por confiar nuevamente en la vida. Todo esto ha sido demasiado para el pobre organismo, ¿no es así? Están cansados y anhelan descanso. ¡Nada de esto ha sido una falla ni un terrible error, sino algo maravilloso para abrazar! Porque el agotamiento es pura inteligencia, y dice: ¡Suelta, suelta todo! ¡Deja de esforzarte tanto!

Deja de presionar para que lleguen las respuestas en este momento. Permite que todo descanse ahora. Haz una pausa sagrada. Deja que las preguntas se queden sin respuestas, por ahora. Date hoy un espacio para respirar. Deja que hoy todo se salga de control. Permítete no ser capaz de mantener todo en su lugar hoy. Permítete no saber cómo, no saber absolutamente nada. Deja que se te rompa el corazón, si es necesario, y que el cuerpo sienta dolor, y que el alma despierte. Todo se pone tan bien, cuando estás dispuesto. Tan bien, aquí.

Y recuerda que eres amado, pequeño niño. Recuerda que siempre has sido amado, mucho antes de que te hayan puesto un nombre, mucho antes incluso de que hayas nacido, mucho antes de que toda esa carga viniera a mostrarte el camino.

- Jeff Foster


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MensajeTema: Re: TU OTRA MITAD ESTÁ DENTRO DE TI   Jue 23 Oct 2014 - 11:29

La vida es una aventura que se vive momento a momento, no se trata de una historia que deba ser completada o una imagen que deba ser confirmada o defendida. Tu trabajo no consiste en sacar conclusiones. En este momento no son necesarias las respuestas.

Estamos invitados constantemente, a través de millones de oportunidades, a mantenernos muy conectados con lo que está pasando realmente, a mantener una relación muy íntima con la vida conforme se va revelando en el tiempo real, estamos invitados a prescindir de las respuestas pero manteniéndonos fundidos con la experiencia, a dejar de estar rumiando historias alejadas de la experiencia acerca de qué podría o no suceder, a dejar de saltar a conclusiones adelantadas o a dar respuestas memorizadas.

Sí, aquellos que han estado persiguiendo respuestas, hoy se han ganado unas vacaciones, pueden hacer a un lado toda esa persecución. Aquellos que piensan que necesitan saber, pueden descansar profundamente ahora. La mente ha sido despedida de su puesto como Directora Ejecutiva de la Vida. ¡Qué alivio!

- Jeff Foster

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MensajeTema: Re: TU OTRA MITAD ESTÁ DENTRO DE TI   Lun 20 Oct 2014 - 12:02

Escucha el silencio.
Podrías escuchar
tu propia presencia
reflejada con más profundidad que nunca.
Y podrías escuchar
el canto que la mañana
devuelve.

- Jeff Foster
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MensajeTema: TU OTRA MITAD ESTÁ DENTRO DE TI   Sáb 18 Oct 2014 - 13:27

TU OTRA MITAD ESTÁ DENTRO DE TI
En estos días, muchas personas están buscando pareja, su alma gemela, su 'otra mitad'. Se sienten incompletos, 'solos', sin ese 'alguien especial' en su vida.
Pero tú no eres la mitad de un todo, amigo. Esa es la mentira. Nunca has sido la mitad de un todo. Eres Todo... esa es tu verdadera naturaleza.
Si estás buscando pareja, o deseas conservar tu relación actual, porque te sientes la 'mitad' de un todo, porque te sientes incompleto cuando estás a solas, infeliz con tu propia soledad o porque tienes miedo de sentir un vacío, estarás invitando a una pareja a tu campo de infelicidad, y la ansiedad imbuirá esa relación.
Encuentra tu felicidad dentro de ti. Haz de la felicidad tu campo en el que vives y eres. Descubre la alegría de estar solo. Mientras sigas huyendo de tu soledad, seguirás sintiéndote solo, sin importar la cantidad de gente que tengas a tu alrededor, porque estarás huyendo de ti mismo, y este es el más grande de los dolores.
Encuentra tu propia alegría. Sé ese que siempre has buscado. Entonces, cuando y si es que te sientes listo, permite que otro ser querido comparta ese campo contigo. Permítele pasar, jugar, quedarse si se queda, e irse, si es que se va. Deléitate en su libertad. Conéctate profundamente. Observa cuando eres feliz y observa cuando no eres feliz, pero nunca culpes al otro ni le des crédito por sentirte como te sientes.
Ayúdalo a que aprenda a amar su propia soledad también.
Tal vez le llames tu amigo, tu pareja, tu amante. Quizás lleguen a casarse, o lleguen a vivir juntos, puede que comiencen una familia, quizás nunca más vuelvan a verse. En la alegría de la conexión más profunda, las etiquetas no importarán demasiado, y el futuro se hará cargo de sí mismo.
Y habrás encontrado a tu otra mitad dentro de ti mismo. Y el miedo a la soledad desaparecerá en cada puesta de sol.
- Jeff Foster

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TU OTRA MITAD ESTÁ DENTRO DE TI
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